Wenn Sie eine Frau sind, ist die Nutzung der göttlichen weiblichen Energie wie die Nutzung einer Superkraft.
Es hilft uns, gleichzeitig unser kraftvolles und sanftes Selbst auszudrücken. Und wenn wir dieses Gleichgewicht finden, sind wir nicht mehr aufzuhalten. Die Teilnahme an einem Frauenkreis ist einer der wenigen Orte auf der Welt, an denen wir diese Energie nutzen und daraus wachsen können. Und wo wir uns selbst und unsere Schwesternschaft nähren, inspirieren und stärken können.
Was ist ein Frauenkreis?
Ein Frauenkreis ist ein einzigartiger Raum, der von Frauen für Frauen gemeinsam geschaffen wurde, um das göttliche Weibliche zu feiern. Es ist ein Ort, an dem Frauen zusammenkommen, um zu wachsen, sich weiterzuentwickeln, zu lernen, zu teilen, zu unterstützen und vor allem sie selbst zu sein. Ein Kreis ist ein sicherer Raum, in dem wir verletzlich sein und unser verborgenes Selbst enthüllen können, ohne zu urteilen, ohne Erwartungen und ohne Kritik. Ein Raum, um Frauen in ihrem authentischen Ausdruck als die kraftvollen und starken, aber dennoch sanften und sanften Wesen zu feiern, die wir sind.
Während Frauenkreise heutzutage immer beliebter werden, liegen ihre Anfänge in alten Kulturen auf der ganzen Welt begründet. Im Laufe der Geschichte haben sich Frauen je nach Kultur oder Religion zu bestimmten Zeiten im Monat versammelt, manchmal während ihrer Menstruation, manchmal bei Neu- oder Vollmond. In diesem besonderen Raum für Frauen hatten sie die Freiheit, ihre weibliche Energie, Spiritualität und Sexualität zu erkunden. Es war ein sicherer Ort fernab der neugierigen Blicke der Männer, wo Frauen sich nicht den Erwartungen oder Regeln der Männer und der Gesellschaft anpassen mussten. Ein Ort, an dem Frauen sie selbst sein können.
Heute erleben Frauenkreise ein Comeback. Viele Frauen suchen wieder einmal die Gesellschaft anderer Frauen in einem heiligen Raum. Frauen treffen sich zum Zweck der Selbstfindung, Selbstfürsorge, Verbindung, Gemeinschaft, Heilung und Unterstützung und stellen fest, dass ihre Kreise so viel mehr geben, als sie sich vorgestellt haben. Was ich am meisten daran liebe, in einen Frauenkreis zu gehen, ist, dass ich mich am Ende immer genährt, inspiriert und gestärkt fühle.
FRAUENKREISE NÄHREN
In Frauenkreisen dreht sich alles um die göttliche weibliche Energie, die eine Mutterenergie ist. Es geht ums Teilen und Zuhören, ums Unterstützen und Fördern. Es geht darum, zusammenzukommen und bei allem, was entsteht, präsent zu sein. Und während wir gemeinsam unterwegs sind, entsteht ein ganzes Spektrum an Emotionen. Aber anders als im Rest der westlichen Kultur sind diese Emotionen willkommen, sowohl die Freude als auch die Tränen. Und in diesem weiblichen Raum gibt es kein Urteil. Es gibt Raum und Akzeptanz für mich alle, mein Trauma, mein Gepäck, meinen Schmerz, meine Traurigkeit, mein Leid und auch meine Aufregung, meine Freude, meinen Frieden, meine Zufriedenheit, meine Stille und meine Dankbarkeit. Ich fühle mich voll akzeptiert.
Im Kreis hält jeder Platz für jeden anderen. Und wir unterstützen uns gegenseitig. Wir schenken Mitgefühl, Akzeptanz und Liebe. Ich fühle mich als Teil einer Schwesternschaft. Und als Schwestern wissen wir, wie wir einander nähren können.
DAMENKREISE INSPIRIEREN
Im Kreis teilen wir unser Leben, unsere Reisen, unsere Herausforderungen, unsere Blockaden, unsere Ängste, unsere Träume, unsere Kreationen, unsere Wünsche und vor allem uns selbst. Und jedes Mal fühle ich mich von dem, was die anderen Frauen teilen, inspiriert.
Ich bin inspiriert vom Mut, der Entschlossenheit, der Beharrlichkeit, der Hartnäckigkeit und der Ausdauer meiner Schwesternschaft. Ich bin inspiriert von ihren Talenten, Kreationen, Erfolgen, Ideen, Meinungen und Gedanken. Ich bin inspiriert von ihrer Stille, ihrem Selbstvertrauen, ihrer Offenheit, Verspieltheit und Energie. Ich bin inspiriert von ihrer Fähigkeit, sich hinzugeben. Ich bin inspiriert von ihrem Mut, verletzlich, authentisch und wahr zu sein. Ich bin inspiriert von ihrer Liebe, ihrem Mitgefühl und ihrer Großzügigkeit.
Ich werde daran erinnert, was es bedeutet, eine Frau zu sein. Ich werde an die Größe der weiblichen Energie erinnert. Und ich fühle mich inspiriert, diese göttliche weibliche Energie auf meine eigene, einzigartige Weise zum Ausdruck zu bringen und zurück in die Welt zu gehen.
FRAUENKREISE STÄRKEN
Wenn man sich genährt und inspiriert fühlt, ist es natürlich schwer, sich nicht gestärkt zu fühlen, aber das ist nicht alles. Es hat etwas von Natur aus Ermächtigendes, wenn Frauen als Gemeinschaft zusammenkommen, um unsere Schwesternschaft zu feiern. Es ist eine Feier für jeden von uns. Während wir im Alltag für das gefeiert werden, was wir der Welt zeigen, werden wir in einem Frauenkreis für alle Aspekte unserer selbst gefeiert; sowohl das, was wir in die Welt projizieren, als auch das, was wir vor der Welt verbergen. Zu wissen, dass wir akzeptiert, respektiert und geschätzt werden, so wie wir sind, mit all unseren Wunden und Hässlichkeiten, gibt uns Kraft. Wir müssen nichts anderes mehr sein als das, was wir sind, und das gibt uns Kraft.
Wir werden auch an unsere einzigartige Reise und ihre Herausforderungen erinnert. Und die Tatsache, dass nur wir überwinden können, was uns auf den Teller gelegt wird. Und nur wir können das erschaffen, wozu wir bestimmt sind. Und dass wir die Kraft haben, aus allen Herausforderungen des Lebens zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. Wir sind gestärkt. Die Kraft, weiterzumachen, die Kraft, etwas zu erschaffen, die Kraft, zu vertrauen, die Kraft, unsere göttliche weibliche Energie ohne Entschuldigung anzuzapfen und zum Ausdruck zu bringen.
ERSTELLEN SIE IHREN EIGENEN FRAUENKREIS
Während Frauenkreise tendenziell Frauen anziehen, die sich für Spiritualität interessieren, muss das nicht so sein. Die Absicht, mit anderen Frauen in Kontakt zu treten, ist alles, was Sie wirklich brauchen. Und da Frauenkreise gemeinsam gegründet werden, sind sie alle einzigartig und unterschiedlich. Finden Sie also einen, der zu Ihnen passt.
Wenn Sie keinen örtlichen Frauenkreis finden, können Sie jederzeit einen eigenen gründen. Lassen Sie sich von der Idee nicht einschüchtern. Ich bin mir sicher, dass es Frauen geben wird, die Ihnen sehr dankbar sind, dass Sie die Initiative ergriffen haben. Da Frauenkreise gemeinsam geschaffene Räume sind, müssen Sie über Ihre Absicht hinaus keine besonderen Fähigkeiten mitbringen.
Die versammelten Frauen werden alle etwas in den Kreis bringen, und Sie können die Menschen gezielt um Mithilfe bitten, beispielsweise durch die Leitung einer Meditation oder eines Gebets. Sie können dies in einem örtlichen Yoga-Studio, einem Gemeindezentrum oder sogar bei Ihnen zu Hause tun. Vielleicht möchten Sie Daten wählen, die den Mondzyklen entsprechen, vielleicht mit der Energie eines Neumonds oder eines Vollmonds. Erstellen Sie in der Mitte einen Altar mit Dingen aus der Natur wie Kristallen, Federn, Wasser und Blumen.
Machen Sie sich eine ungefähre Vorstellung davon, wie sich der Kreis entwickeln soll. Traditionell beginnen Frauenkreise damit, den Kreis mit einem Gebet oder einer Meditation und Vorstellungen zu eröffnen. Jeder kann ein Teelicht anzünden und es auf den Altar stellen. Von dort aus können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und Aktivitäten wie Orakelkarten, Körperarbeit, Singen, Tanzen und das Festlegen von Absichten durchführen. Sie können auch als Gruppe entscheiden, welche Themen Sie in zukünftige Kreise einbringen möchten.
Authentizität, Verletzlichkeit und Offenheit machen den Zauber eines Frauenkreises aus
Ganz gleich, ob Sie Ihren eigenen Zirkel gründen oder einem lokalen Frauenkreis beitreten: Es ist das, was den Zirkel so magisch macht, wenn Sie so zeigen, wie Sie sind. Es geht darum, auf die göttliche weibliche Energie und den gemeinsam geschaffenen heiligen Raum zu vertrauen, um ihn zu halten, zu nähren, zu inspirieren und zu stärken. Gemeinsam können wir im Kreis unser starkes, kraftvolles, kreatives, intuitives und sinnliches Selbst anzapfen und uns wieder mit ihm verbinden und die göttliche weibliche Energie zum Ausdruck bringen, die der Welt so lange gefehlt hat.
Geschrieben von Kirsti Formoso – Wellness-Autorin für Koraru. Kirsti Formoso ist Wellness-Autorin und -Forscherin. Ihr liegt die ganzheitliche Gesundheit und das Wohlbefinden am Herzen. Sie verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung in der persönlichen und spirituellen Entwicklung und einen Master of Science in Bewusstsein, Spiritualität und transpersonaler Psychologie. Sie ist außerdem Peer-Reviewerin für zwei wissenschaftliche Fachzeitschriften, die sich auf Transpersonale Psychologie spezialisiert haben. Wenn sie nicht gerade schreibt, arbeitet sie auf ihrem Gemüsegarten, wandert in den Bergen und atmet all die Wunder ein, die die Natur zu bieten hat.
