Liebst du Einkaufen? Schaffen Ihre Einkaufsgewohnheiten Konflikte in Ihren Beziehungen? Wenn Sie beide Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, geben Sie möglicherweise materiellen Besitztümern und deren Erwerb Vorrang vor Ihren Beziehungen.
Und während tiefe und bedeutungsvolle Beziehungen das Potenzial haben, Sie zu nähren und zu fördern, wird der Materialismus Sie immer nur in endlose unerfüllte Einkaufsschulden führen. Darüber hinaus deuten Untersuchungen darauf hin, dass Materialismus und Kaufsucht nicht nur schlecht für die Person sind, die das Geld ausgibt, sondern auch schlecht für unsere Beziehungen.
Materialismus und Einkaufssucht
Materialismus ist die Priorisierung materieller Objekte als Quellen von Glück, Bedeutung und Wohlbefinden. Es zeichnet sich durch eine Beschäftigung mit Konsumkultur und Wohlstand aus. Sie können Ihren Social-Media-Feed überprüfen, um festzustellen, ob Sie schuldig sind. Wenn Sie zu materialistisch sind, wird Ihr Feed voller Influencer und Ihrer Lieblingsshops und -marken sein. Es ist normal, ein paar Lieblingsmarken in Ihrem Feed zu haben, aber diese sollten auch mit Beiträgen Ihrer Freunde und anderen Interessen in Einklang gebracht werden.
Materialistische Menschen neigen dazu, Dinge zu kaufen, um ihr Selbstwertgefühl und ihre Identität zu stärken. Aber der Aufbau einer Identität mit Besitztümern wie Autos, Kleidung und Accessoires führt zu einer instabilen Identität. Und am Ende müssen wir unsere Identität und unser Selbstwertgefühl ständig durch Neuanschaffungen stärken: Wir verbringen viel zu viel Zeit und Geld mit dem Einkaufen.
Bedauerlicherweise deuten Untersuchungen darauf hin, dass Menschen mit materialistischen Werten eher zu impulsiven Käufen neigen, die unweigerlich zu übermäßigem Konsum führen. Zwei Marker für Kaufsucht. Materialismus und Kaufsucht können unsere Beziehungen in vielerlei Hinsicht ruinieren, und das ist nicht immer offensichtlich.
GESUNDE KÖRPER SCHAFFEN GESUNDE BEZIEHUNGEN
Ein Teil des Problems besteht darin, dass Kaufsucht und übermäßiger Konsum sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken . Studien von Dittmar et al. und Kasser et al. zeigen, dass Materialismus negativ mit subjektivem Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit verbunden ist. Das heißt, je materialistischer wir sind, desto geringer ist unser Wohlbefinden. Grundsätzlich gilt: Je mehr wir uns auf materielle Besitztümer und deren Erwerb konzentrieren, desto unzufriedener sind wir mit dem Leben.
Forscher fanden außerdem heraus, dass unsere psychische Gesundheit umso schlechter ist, je materialistischer wir sind. Wenn wir für unseren Selbstwert, unser Selbstwertgefühl und unsere Identität auf materielle Besitztümer angewiesen sind, wurzelt unser Wohlbefinden nur in unseren letzten Einkäufen. Und wenn in der Fast-Fashion- und Fast-Tech-Welt unser neuestes Outfit oder Mobiltelefon innerhalb weniger Wochen aus der Mode kommt, beginnen wir unter Gefühlen der Unzulänglichkeit, Angst und einem geringen Selbstwertgefühl zu leiden. Unser psychisches Wohlbefinden hängt von einer Kaufsucht und ihren Achterbahnfahrten auf und ab ab.
Das ist nicht das einzige Problem. Menschen, die materialistische Werte priorisieren, verbringen ihre Zeit mit Einkaufen, anstatt alternative Möglichkeiten zu finden, ihre Freizeit zu nutzen und das Leben zu genießen. Auch wenn Sie sich beim Einkaufen nach ein paar Stunden immer leer fühlen, können andere Aktivitäten Sie nähren, ein echtes und belastbares Selbstwertgefühl aufbauen und Ihnen dabei helfen, eine starke Identität zu entwickeln.
Diese Eigenschaften sind für eine gesunde, ausgeglichene Beziehung unerlässlich. Starke Beziehungen entstehen dadurch, dass beide Partner ein starkes Identitäts- und Selbstwertgefühl haben.
MATERIALISMUS ZERSTÖRT INTIME BEZIEHUNGEN
Wir wissen, dass unser Wohlbefinden und insbesondere unser Selbstwertgefühl unsere Beziehungen beeinflussen können, aber die Konzentration auf den Materialismus zerstört intime Beziehungen auch auf andere Weise.
Beim Materialismus geht es um Haben und Besitzen. Es geht darum, was ich habe und was ich angesammelt habe. Diese Beschäftigung mit mir und meinem eigenen führt zu einer egozentrischen Konzentration und einem Anspruchsgefühl. Es könnte sogar die Art von Menschen beeinflussen, zu denen Sie sich hingezogen fühlen, und die Chance auf eine tiefe und bedeutungsvolle Beziehung von Anfang an untergraben.
Dies wird in der Forschung deutlich, die darauf hindeutet, dass Materialismus mit einem geringeren Maß an Beziehungszufriedenheit verbunden ist. Wenn wir uns mit Besitz, Konsumkultur und der Schaffung von Wohlstand beschäftigen, ist es unwahrscheinlich, dass wir Intimität und Freundschaften wertschätzen oder priorisieren. Stattdessen neigen wir dazu, unsere Energie nicht für den Aufbau gesunder Beziehungen, sondern für den Aufbau von Wohlstand und Status aufzuwenden.
Langfristige Beziehungen und ewige Intimität sind keine Selbstverständlichkeit. Sie bemühen sich auf beiden Seiten. Sobald die Flitterwochen vorbei sind, bedeutet die Aufrechterhaltung einer emotionalen Verbindung, dass man sich dazu verpflichtet, gemeinsam zu wachsen und zu lernen. Erfolgreiche Beziehungen basieren auf einer schönen gemeinsamen Zeit sowie auf gesunder Interaktion und Engagement.
Der Materialismus ist oberflächlich, aber die Beziehungen sind tief
Materialismus, übermäßiger Konsum und Kaufsucht stehen in direktem Konflikt mit unserem tieferen Selbst und zerstören gesunde Werte und Verhaltensweisen wie Empathie und Mitgefühl, Kreativität, spirituelles Wachstum, Dankbarkeit, Verbindung, Vertrauen und Kommunikation. All diese Werte und Verhaltensweisen sind mit emotionaler Intelligenz und gesunden Beziehungen verbunden. Sie sind unerlässlich, um Ihre Beziehung auf die nächste Ebene zu heben und den Test der Zeit zu bestehen.
Kaufsucht und Materialismus bringen Ihnen vielleicht eine Beziehung ein, aber auf lange Sicht sind sie nicht hilfreich. Untersuchungen von Greenpeace legen nahe, dass Kaufsucht Suchtverhalten wie Lügen, das Verstecken von Einkäufen sowie Schuld- und Schamgefühle verursacht. Solche Verhaltensweisen sind für Beziehungen wirklich schädlich; Sie untergraben die Grundlagen einer gesunden Beziehung, wie Vertrauen und Ehrlichkeit.
MATERIALISMUS VERURSACHT FINANZIELLE PROBLEME
Wie wir gesehen haben, können materialistische Werte in vielerlei Hinsicht zu Beziehungskonflikten führen. Doch eines der größten Probleme sind die finanziellen Probleme, die sich aus einer materialistischen Sichtweise und der Kaufsucht entwickeln. Durch den Zugang zu Kreditkarten und die Kultur des „Jetzt kaufen, später zahlen“ können die Schulden schnell ansteigen.
Je einfacher es ist, Geld auszugeben, desto impulsiver werden unsere Einkäufe. Untersuchungen haben beispielsweise gezeigt, dass wir mehr Geld ausgeben und impulsivere Einkäufe tätigen, wenn wir „One-Click“- und kontaktlose Karten verwenden. Wenn wir hingegen Bargeld verwenden, neigen wir dazu, mehr über unsere Einkäufe nachzudenken und weniger auszugeben.
Ein gewisses Maß an Selbstkontrolle über unsere Ausgabegewohnheiten ist ein entscheidender Bestandteil eines verantwortungsvollen Partners. Aber das ist schwierig, wenn wir eine materialistische Sichtweise haben. Konflikte sind vorprogrammiert, wenn ein Partner viel mehr für materielle Besitztümer ausgibt als der andere. Wenn beide Partner materialistisch eingestellt sind, werden Sie wahrscheinlich immer mit Schulden zu kämpfen haben. Und finanzielle Schulden sind einer der größten Stressfaktoren in Beziehungen, sorgen für unzählige Streitereien und führen nicht selten zur Trennung.
Wenn einiges davon Anklang findet, ist es noch nicht zu spät, die Dinge zu ändern und Ihre Beziehung in eine bedeutungsvollere, liebevollere, schuldenfreiere und innigere Beziehung zu lenken.
5 TIPPS FÜR DEN AUFBAU EINER GESUNDEN BEZIEHUNG
1. Erkennen Sie Materialismus und Überkonsum
2. EINKAUFEN REDUZIEREN UND DURCH SINNVOLLE AKTIVITÄTEN ERSETZEN
3. ARBEITEN SIE AN IHREN KOMMUNIKATIONSFÄHIGKEITEN
4. Arbeiten Sie an sich selbst und bauen Sie ein gesundes Selbstwertgefühl auf
5. GRENZEN UM GELD SETZEN
In einer Konsumkultur kann es leicht passieren, dass man sich von der Konsumkultur mitreißen lässt und materialistische Verhaltensweisen überbewertet. Aber die Forschung ist in. Materialismus, übermäßiger Konsum und Kaufsucht ruinieren nicht nur uns, sie ruinieren auch unsere Beziehungen. Das Ersetzen des Verbraucherverhaltens durch gesunde Verhaltensweisen, die das Selbstwertgefühl fördern und stärken, ist der Schlüssel zum Aufbau tiefer, bedeutungsvoller und dauerhafter persönlicher Beziehungen.
Geschrieben von Kirsti Formoso – Wellness-Autorin für Koraru
Kirsti Formoso ist Wellness-Autorin und -Forscherin. Ihr liegt die ganzheitliche Gesundheit und das Wohlbefinden am Herzen. Sie verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung in der persönlichen und spirituellen Entwicklung und einen Master of Science in Bewusstsein, Spiritualität und transpersonaler Psychologie. Sie ist außerdem Peer-Reviewerin für zwei wissenschaftliche Fachzeitschriften, die sich auf Transpersonale Psychologie spezialisiert haben. Wenn sie nicht gerade schreibt, arbeitet sie auf ihrem Gemüsegarten, wandert in den Bergen und atmet all die Wunder ein, die die Natur zu bieten hat.
