일광욕이 가장 사랑받는 따뜻한 날씨의 오락 중 하나라면, 당신은 아주 좋은 친구와 함께 있는 것입니다. 휴가 중이든, 단순히 집에서 휴식을 취하든, 얼굴과 몸이 부드럽게 따뜻해지는 태양을 느끼면 정말 휴식을 취할 수 있습니다.
불행하게도 이러한 마음을 달래주는 여름 활동에는 위험이 따르지 않습니다. 좋은 뉴스? 지금부터 훨씬 더 안전하게 일광욕을 즐길 수 있도록 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 목록의 1위는요? 짐작하셨겠지만, 항상 자외선 차단제를 충분히 바르세요! 이번 햇빛 시즌에 이러한 말을 더욱 쉽게 실천할 수 있도록 올해 제공되는 모든 최고의 자외선 차단제를 편집했습니다. 우리 목록에 있는 프리미엄 제품 중 귀하와 귀하의 피부, 여름 계획에 가장 적합한 것이 무엇인지 알아보려면 계속 읽으십시오.
우리가 일광욕을 좋아하는 이유
시작하기 전에, 왜 세상에서 더운 여름날 일광욕을 하는 것만큼 놀라운 경험을 할 수 없는지 궁금하실 것입니다. 이렇게 기분이 좋을 때 태양을 쬐면 건강에 마법 같은 혜택이 있을 것입니다. 그렇죠? 글쎄요, 결과적으로 그렇습니다! 우리가 따뜻하고 구운 광선에 끌리는 이유는 과학적으로 뒷받침되는 많은 이유가 있으며, 이는 단지 우리 몸과 관련된 것만은 아닙니다. 햇빛은 우리가 자연적으로 더 많은 세로토닌(감정을 조절하고 집중력을 높이는 데 도움이 됨)과 비타민 D(더 나은 수면을 돕고, 기분을 향상시키며, 에너지 수준을 높이는 데 도움이 됨)를 생성하는 데 도움이 되므로 각각 몇 분씩 일광욕을 하십시오. 하루는 당신의 마음 상태에도 매우 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
어떤 SPF 요소가 필요합니까?
아침에 15분 동안 일광욕을 하든, 하루 종일 수영장 옆에서 햇빛을 받는 데 만족하든, 하루 종일 햇빛으로부터 안전을 유지하는 것이 필수적입니다. 따라서 항상 수분을 유지하고 그늘에서 충분한 휴식을 취하십시오. 특히 태양이 가장 높은 지점에 있을 때는 더욱 그렇습니다. 의심스러운 경우에는 항상 자신이 생각하는 것보다 더 높은 SPF(자외선 차단 지수)를 선택하십시오. 필요할 거야.
일반적으로 계수 30보다 낮은 것은 약간 화창한 날과 밖에서 짧은 시간을 보낼 계획인 경우에만 적합합니다. 그렇지 않은 경우, 태양의 유해한 UVA 및 UVB 광선의 97% - 99% 사이에서 보호하므로 계수 30, 40 또는 50을 적극 권장합니다. 이를 염두에 두고 '광범위' 자외선 차단제를 찾으십시오. 두 가지 모두로부터 보호해 줄 것입니다.
몸과 얼굴에 같은 자외선 차단제를 사용할 수 있나요?
예. 자외선 안전 측면에서는 얼굴과 몸에 동일한 자외선 차단제를 사용하는 데 아무런 문제가 없습니다. 모든 고인자 SPF는 유해한 자외선으로부터 이 두 영역의 피부를 보호합니다. 유일한 문제는 무엇입니까? 신체용으로 설계된 자외선 차단제는 얼굴에도 동일한 보호 기능을 제공하지만 이러한 포뮬러는 약간 다르게 개발되고 성분도 다르기 때문에 더 민감한 부위에는 약간 가혹할 수 있는 경우가 많습니다. 코코아 버터, 코코넛 오일과 같은 일반적인 성분은 팔, 다리, 몸통에 좋은 느낌과 냄새를 풍기지만, 얼굴 피부, 즉 눈 주위 피부가 민감한 부위인 경우 발진이나 자극이 나타날 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 우리는 조사 결과를 두 개의 간단한 섹션으로 나누었습니다. 따라서 귀하에게 가장 적합한 조합을 선택하시면 됩니다!
우리의 탑 바디 자외선 차단제 추천 제품
하와이안 트로픽 스킨 디펜스 로션 SPF 50
SPF 세계에서 잘 알려진 필수품인 하와이안 트로픽 스킨 디펜스 로션(이전에는 항산화제+로 알려짐)은 광범위한 SPF 50 포뮬러로 피부에 영양을 공급할 것을 약속합니다. 녹차 추출물로 만든 방수 기능이 있으며 다시 바르기 전까지 80분 동안 지속됩니다. 또한, 달콤한 여름 향의 자외선 차단제를 좋아하는 분이라면 구아바, 파파야, 망고, 패션프루트 등의 성분을 함유한 트로피컬 향 포뮬러가 딱 맞습니다. 또한 45% 재활용 재료로 포장되어 PETA 인증 Cruelty-free 제품입니다. 마지막으로, 이 자외선 차단제는 피부암 재단에서 매일 사용하도록 권장합니다.
Spf 30 스포츠 자외선 차단제
방수 기능과 무자비한 포뮬러를 위해 인증된 유기농 성분으로 제작된 이 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제는 활동적인 라이프스타일을 염두에 두고 특별히 설계되었습니다. 고온에도 보관할 수 있도록 만들어진 풍부한 유기농 호호바, 비타민, 알로에가 결합되어 지속 가능한 포장으로 매일 완벽한 보호 기능을 제공합니다.
민감성 피부 미네랄 자외선 차단제 SPF 30
Attitude의 SPF 30 미네랄 자외선 차단제는 천연 유래 비건 성분을 사용하여 UVA 및 UVB 광선으로부터 피부를 보호합니다. 쉽게 바르고, 눈에 띄는 잔여물을 남기지 않으며, 무향입니다. 여름 스킨케어 제품에 무향을 선호하는 사람들에게 적합합니다! 식물과 미네랄 기반 성분으로 만든 초경량 포뮬라는 귀리 추출물도 함유하고 있어 민감한 피부에 이상적입니다. 또한 산호에 안전한 포뮬라로 올여름 바다에서 죄책감 없이 수영할 수 있습니다.
우리의 탑 페이스 자외선 차단제 추천 제품
앰브르 솔레어 오버 메이크업 슈퍼 UV 프로텍션 미스트 SPF50
이 매우 편리하고 신선한 향이 나는 여행용 페이스 미스트는 스프레이 앤 고(spray-and-go) 최고의 SPF입니다. 얼굴의 민감한 피부를 위해 특별히 고안된 이 제품은 히알루론산이 풍부하여 수분을 유지하면서도 기름지지 않습니다. 또한 잔인함이 없으며 냉각 미스트처럼 뿌려지기 때문에 적용하기가 매우 쉽습니다. 눈에 보이지 않는 마무리를 약속하므로 적용 후 두려운 잔여 흰색 줄무늬가 발생하지 않습니다. 메이크업 위에 바르든 아래에 바르든 완벽합니다.
인비저블 쉴드 다일 선스크린 + - 글로시에
비건 동물 실험을 거치지 않고 피부과 전문의의 테스트를 거친 이 가볍고 통기성이 좋은 자외선 차단제는 이유가 있습니다. 광범위한 SPF 35 보호 기능과 세럼 같은 농도를 지닌 이 자외선 차단제를 얼굴에 바르면 예방 조치라기보다는 스파 트리트먼트처럼 느껴집니다. 또한 겉보기에 '보이지 않는' 마감 처리로 피부에 믿을 수 없을 만큼 잘 흡수됩니다. 메이크업을 좋아하는 사람이나 얼굴에 두꺼운 자외선 차단제를 바르는 느낌을 좋아하지 않는 사람에게 이상적입니다.
엄브라틴트 피지컬 데일리 디펜스 SPF30 - 드렁크 엘리펀트
우리가 일광욕을 좋아하는 많은 이유 중 하나는 햇볕에 그을린 건강한 광채를 얻기 위한 것이므로 Drunk Elephant의 Umbra Tinte 페이셜 선스크린이 우리가 안전하게 일광욕을 할 수 있게 도와준다는 점이 마음에 듭니다! UVA와 UVB 차단 기능을 모두 제공하며, 바르고 나면 부드러운 틴트가 빛나는 마무리감을 선사합니다. 또한 부드러운 포뮬러(포도 주스, 해바라기 새싹 추출물과 같은 항산화 성분 함유)로 활성산소와 산화성 피부 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 우수한 보습을 위해 마룰라 오일이 주입된 이 포뮬러는 동물 실험을 하지 않았으며 에센셜 오일, 실리콘 또는 향이 전혀 포함되어 있지 않습니다.
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작성자: Sophie Mara - Koraru의 패션 및 라이프스타일 작가
소피는 친환경 도시인 영국 브라이튼에 거주하는 패션 및 라이프스타일 작가입니다. 그녀는 개인 스타일링, 패션 및 라이프스타일, 패션 위크 보도, 뷰티 등에 관한 다양한 온라인 패션 및 라이프스타일 간행물에 수년간 글을 쓴 경험이 있습니다. 드물게 글을 쓰지 않을 때 소피는 좋은 책에 머리를 꽂거나 좋아하는 인테리어 디자인 시리즈를 읽는 모습을 볼 수 있습니다.
