2018年に発表された研究では、私たちの休暇の習慣が世界の温室効果ガス排出量の約8%に寄与しており、その排出量は今後も増加すると述べています。交通、買い物、食事が最大の原因です。しかし、観光業は私たちの自然生息地も破壊しています。何百万人もの観光客が手付かずのビーチ、古代都市、原生林に群がり、私たちはサンゴの生態系、文化の多様性、野生動物をますます速いスピードで失いつつあります。
ステイケーションはこの問題に対する完璧な解決策を提供します。そして間違いなく、何千人もの人々が休暇を求めてあなたの街や地元の観光スポットに集まっています。今度はあなたが自分の街や地元の観光スポットを好きになる番です。
ステイケーションは計画がすべてです。他の休暇と同じように、楽しむためには計画を立てる必要があります。他の休暇と同じようにステイケーションに細心の注意を払えば、ステイケーションは思い出に残る休暇となるでしょう。
そして、これは安くするということではありません。ステイケーションでお金を節約することはできますが、多くの人にとって、それは二酸化炭素排出量を削減し、脆弱な生態系に繁栄の機会を与えることです。長距離旅行をせずに宿泊費を支払うことで、他のことにお金を費やすことができ、ステイケーションが贅沢なだけでなく、きちんとした休暇のように感じられるようになります。そのため、仕事に戻ると、リフレッシュされて若返った気分になります。適切な計画を立てれば、ステイケーションは一生に一度の休暇となり、住んでいる場所の好きなことをすべて思い出すのに役立ちます。
ステイケーションは、普段の生活や住んでいる場所によって異なります。ただし、裏庭にプールのある家と庭がある場合でも、マンハッタンの小さなアパートに住んでいる場合でも、このガイドを読めば、ステイケーションを最大限に活用できることは間違いありません。
10 のヒントと滞在のアイデア
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ステイケーションを休暇のように感じてもらいたい場合、最初に行う必要があるのは、留守番電話でメッセージを録音し、休暇中であることを人々に知らせる自動電子メール応答を設定することです。少なくとも滞在期間中はラップトップを外し、携帯電話の電源を切ることを検討してください。
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清掃員を手配して、毎日数時間来てもらいます。事前に清掃業者と打ち合わせを行ってください。今回の掃除の仕事は、彼らの通常の仕事とは異なるものになるだろう。ホテルのような雰囲気を味わうためにそこにあります。ベッドメイキング、バスルームの掃除と整理、クッションの毛羽立ち、食洗機の空っぽ、キッチンの掃除、床の掃除をしてもらいましょう。ステイケーション中に家事をしたくありません。
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地元のシェフに来てもらいます。繰り返しますが、事前に会議を設定し、ステイケーションをしていることを説明してください。朝は焼きたてのクロワッサンとジュースを持ってきてもらい、昼食を作り、夕食はセルフサービスにしてもらいたいと思うかもしれません。サラダやバーベキュー用の肉のマリネなどのメニューは、セルフサービスのディナーやオーブンで焼くだけの料理に適しています。ストーブの上に何時間も立っていない限り、何でも大丈夫です。あるいは、友達とステイケーションの食事を交換することもできます。友人にいくつかの食事を作ってもらい、友人があなたのアドバイスに従い、自分たちでステイケーションをしたときにお返しをしましょう。他の夜には、地元のレストランで世界旅行をすることもできます。ピザでイタリア、パエリアでスペイン、ブリトーでメキシコを訪れましょう。
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さあ、アクティビティの時間です。地元の観光案内所に行くか、Google 検索をして、これまで出会ったことのない地元の宝物や体験を見つけてください。おそらく、この先にある有名な美術館には行ったことがあるでしょうが、まだ行ったことのない美術館もたくさんあるでしょう。トリップアドバイザーや AirBnb で地元のワインやグルメのツアーを探してください。自分の町でやろうといつも思っていても実行できなかったことをやってみましょう。地元のオーガニックファーマーズマーケットに行くような感じです。
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休暇中に何をするのが好きか、何が休暇の魅力になるのかを考えて、それをステイケーションに組み込んでください。家族全員で映画マラソンを鑑賞したり、日が昇るまで踊ったり、夕食後にアイスクリームを片手に街を散歩したり、地元の手工芸品を買ったり、いつもの休暇の伝統を組み込んだボードゲームで遊んだりすると、ステイケーションが休暇に変わります。 。
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サンダウナーアペロスなしでは休暇は終わりません。夕食前にいつも飲むビールやプロセッコの代わりに、カクテルフラスコを取り出して、ピニャコラーダ、アペロール スプリッツ、フローズン スイカ マルガリータなどのホリデー カクテルをシェイクしてみましょう。効果を高めるために、パイナップルのウェッジや傘などのトリミングを忘れないでください。あるいは、地元のホテル、競馬場、屋上バーでアペロを楽しむこともできます。
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庭があるならそれを使ってください。サンラウンジャー、デイベッド、ハンモック、またはファイヤーピットを用意して、自宅の裏庭で数日のんびり過ごしましょう。庭がない場合は、次のトリックを必ず実行して、お気に入りのソファでくつろぐか、地元の公園で 1 日を過ごしてください。ただし、これはステイケーションなので、楽しい本やつまらない雑誌が必要になることを忘れないでください。または、Koraru の素晴らしいブログとガイドを読んで、 次の脱出を地球に優しいものにする 8 つの方法、忘れられないヨーロッパの休暇のための 5 つののどかな場所を発見したり、休日にゆっくり過ごすインスピレーションを得て、 毎日をマインドフルにするための簡単なステップをチェックしてください。
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自分の家に休暇の雰囲気を与えると、自分が世界中を飛んできたように感覚をだますことができます。極楽鳥、ヘリコニア、アンスリウムなどの花を使った大きなトロピカルフラワーアレンジメントを手に入れましょう。休暇中の音楽プレイリストに入れて、クラブ トロピカーナ、ハッピー ナウ、そしてジミー ビュッフェ、ビーチ ボーイズ、スペインのサルサ ミュージック、レゲエなどを聴きながらリラックスしましょう。
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私のお気に入りの楽しいステイケーションのアイデアは、水の日を過ごすことです。水上でも水中でも、休日には水が関係しているので、必ず水のことを休日に組み込んでください。お気に入りのKoraruビキニを忘れずに詰めてください。または、今シーズンの注目の新作をチェックしてください。湖、川、滝、海の近くに住んでいない場合は、地元のお気に入りのスパで 1 日を過ごしてください。
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夜更かし、早起き、昼寝をしましょう。休暇中なのです。
すべての計画が完了したら、リラックスして自発性のためのスペースを作り、夏のカクテルを注ぐ時間です。ステイケーションが毎年カレンダーに組み込まれるほど、とても楽しい時間を過ごすことになります。道中ご無事に。
Unsplashのジャック フォスターによる写真
Kirsti Formoso – Koraru のウェルネス ライターによる執筆。 Kirsti Formoso はウェルネスライター兼研究者です。彼女は総合的な健康と福祉に情熱を注いでいます。彼女は個人的およびスピリチュアルな発達に関する 30 年以上の経験的知識を持ち、意識、スピリチュアリティ、トランスパーソナル心理学の修士号を取得しています。彼女は、トランスパーソナル心理学を専門とする 2 つの科学雑誌の査読者でもあります。執筆以外の時間には、野菜畑で作業したり、山でハイキングをしたり、自然が提供するすべての驚異を呼吸したりしています。
UnsplashのEilis Garveyによるヘッダー画像
